domingo, 8 de outubro de 2017
Detox.
Certo dia, um familiar pronunciou essa palavra e como todo bom curioso, fiquei
atento na explicação que ele dava à meu pai, dizendo sobre o que era isto e o
porque ele tomava. Aquilo era uma novidade para mim. Essa palavra acabou caindo
na boca do povo e virou uma “moda”, com pessoas trocando a alimentação
equilibrada pelo detox, na cegueira de que isso as deixaria com um corpo magro.
Restou-me então pesquisar o que era isso:
|
Detox: técnica
de nutrição funcional que ajuda o organismo e eliminar toxinas e outras
substâncias que prejudicam a saúde.
|
Além disso, o detox é
eficiente para quem apresenta quadros de mau funcionamento do organismo, assim
também como outros sintomas, insônia e falta de concentração. Indo mais a fundo
na pesquisa, pude constatar que o próprio corpo produz “detox”. O fígado é quem
faz esse trabalho com o auxílio de insumos provenientes de uma alimentação
equilibrada. Ou seja, com uma boa alimentação, o próprio organismo ajuda a
eliminar toxinas dentro do corpo. O detox é bom, mas o que importa é a
alimentação balanceada e saudável, pois é ela que nos dará a sustância para o
dia a dia.
A
um tempo atrás eu estive refletindo sobre a importância que a leitura de
devocionais tem para o nosso dia a dia, o que me levou a mais recentemente
pensar sobre o significado desta palavra. Devocional seria então:
|
Um período de
tempo que um indivíduo separa para se dedicar à Deus por meio de canções,
orações, leitura bíblica e/ou de reflexões acerca da palavra de Deus.
|
Interessante que quando
nos referimos a devocional, sempre nos remetemos a estas leituras de reflexões
bíblicas. Elas são edificadoras. Percebi que o devocional é um alimento
espiritual muito importante. É sempre bom ler um devocional, porque ele nos
dará inspirações da parte de Deus, que estará usando a vida do autor (a) para
nos abençoar.
O
devocional é apenas uma técnica de nutrição. É um suporte a mais. Vai nos
ajudar a tirar as toxinas do nosso corpo. É importante ler, todavia, é
secundário. O que importa mais é o alimento principal, que é a leitura da
palavra. Este alimento por si só, tem o poder de fabricar insumos para eliminar
as toxinas do corpo sozinho.
Permita-me
fazer um trocadilho e dizer, leia devox, mas se alimente da palavra de Deus.
Ela é o nosso alimento principal.
